Инсульт или инфаркт?

Автор: Анна Жавнерович

Инсульт и инфаркт помолодели. Возраст риска сместился с 60 до 30–40 лет. Все чаще эти недуги поражают женщин, которые раньше страдали от них в два раза реже, чем мужчины. Четверть наших соотечественников перенесли инфаркт / инсульт или пострадали их ближайшие родственники, причем только половине из них удалось полностью восстановиться. ВОС представляет, какой образ жизни ведут читатели. Прибегнув к медицинской литературе и средневековым трактатам, мы соорудили специальный тест, позволяющий понять, что вам угрожает в будущем и стоит ли задуматься о здоровье прямо сейчас.

Начать

В первом блоке вопросов отвечайте «да» или «нет»
и узнайте, попадаете ли вы в группу риска

Принимаете ли вы наркотики?

Вы ведете сидячий образ жизни без физических нагрузок?

Страдаете ли вы от повышенного или пониженного давления?

Проходите ли вы ежегодный профилактический осмотр у врачей?

Вы живете в городе с населением более 1 млн человек?

Вы высыпаетесь?

Страдаете ли вы от частых перепадов настроения?

Способны ли вы управлять эмоциями?

Бывает ли у вас учащенное сердцебиение или аритмия?

Часто ли у вас болит голова?

Страдаете ли вы сахарным диабетом?

Храпите ли вы во сне?

Испытываете ли вы стеснение и боль в области груди?

Есть ли у вас проблемы с деснами?

Да

Нет

Поздравляем!

Вероятность
инсульта
и инфаркта
для вас минимальна.

Вы в группе риска возникновения инсульта и инфаркта. Перейдите к следующему блоку вопросов.

Продолжить

Во втором блоке вопросов выберите то, что вам больше подходит, и узнайте, что именно вам угрожает

синий

или

Красный

Холодный

или

горячий

Рыхлый

или

плотный

тихий

или

Громкий

рассудительный

или

Беззаботный

Аскеза

или

гедонизм

Курение

или

алкоголь

наблюдение

или

Действие

Уединение

или

общество

Тонкий

или

широкий

Вам грозит инфаркт.

Вам грозит инсульт.

Прежде всего покажитесь врачу и пройдите процедуру ЭКГ, которая вычисляет электрическую активность сердца и ритм сердцебиения. Следите за давлением и уровнем холестерина, регулярно тренируйтесь, но избегайте физических перегрузок, чтобы не рухнуть прямо на беговой дорожке, не ешьте слишком много соленого и жирного джанкфуда, бросайте курить и ходите пешком. Помните, что инфаркт может начаться внезапно, с сильной боли в груди и онемения левой руки. Если симптомы усиливаются, вызывайте врача.

К сожалению, единственный известный науке предвестник приближения инсульта — это микроинсульт. Поэтому, чтобы не доводить организм до критического состояния, следите за своим образом жизни, соблюдайте режим, не допускайте резких колебаний массы тела, откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем и веществами, ешьте больше морепродуктов, избегайте стресса и регулярно берите отпуск, чтобы не перегреться.