Учитель похудел на 17 кг, питаясь в «Макдональдсе»

Диета с фаст-фудом привела к неожиданным результатам

Учитель Джон Сиска сбросил 17 килограммов собственного веса, на протяжении 90 дней питаясь только продукцией ресторана «Макдональдс». Кроме того, ему удалось понизить уровень холестерина с 249 до 170. Причем Джон питался не только салатами, но и употреблял всю доступную продукцию — от Биг Мака до различных молочных коктейлей. Однако Сиска не объедался, употребляя только 2 тысячи калорий в день, спланировал свой рацион на основе рекомендуемой суточной нормы потребления. Помимо этого, Джон начал ходить пешком как минимум 45 минут в день. «Это выбор. У всех нас есть выбор. Наш выбор делает нас толстыми, а не “Макдональдс”», — пояснил смысл своего эксперимента Джон Сиска.
Ну все, ребята, теперь можно спокойно есть фаст-фуд, просто пробегая пару кружочков вокруг ресторана перед этим.