совет дня:
Как избавиться от стресса
Передвигайтесь пешком, если есть возможность дойти, а не доехать. Особенно осенью и зимой: это даст вам необходимую порцию дневного света и прогонит гормон кортизол, который накапливается во время стресса и портит вам жизнь.
Подпишитесь на нас в социальных сетях