совет дня:
Как уйти от психотерапевта, если его помощь больше не нужна?

Ольга не знает, как разорвать отношения, которые изжили себя: «Привет, редакция! Дело в том, что последние полгода я регулярно ходила к психотерапевту. Не то чтобы был серьезный повод, я просто решила, что пришло время это сделать. Но вот теперь я чувствую себя совершенно здоровой и хочу если не перестать ходить к психологу, то хотя бы делать это пореже. Только совершенно не знаю, как сообщить об этом своему терапевту, ведь я стольким ему обязана, да и кризис на дворе — у меня вдруг появилось чувство, что я отнимаю у него кусок хлеба, хотя и для меня самой ходить к нему так часто стало накладно. Понимаю, что с этим вопросом надо обращаться к самому психологу, но я прямо не могу открыть рот и начать. Вы так здорово даете психологические советы, может, подскажете, с чем это связано и как мне преодолеть себя».

Наш совет: «Если у вас возникли такие сильные чувства к психологу и вы не говорите ему об этом, это может обозначать две вещи. В любом случае, вам нужно срочно с ним этим поделиться и начать работать с этой проблемой, потому что такие же чувства у вас наверняка бывают и к другим людям. То есть, вы чувствуете себя виноватой не будучи виноватой и молчите. Второй вариант — вы, скорее всего, выбрали терапевта который манипулирует вами, косвенно развивая в вас ощущение, что вы ему что-то должны».

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!