совет дня:
Как расслабляться, если нельзя пить?

Отвечаем Кэт.

«Привет, дорогая редакция, у меня тут крик души. Мне прописали антидепрессанты и запретили употреблять алкоголь. То есть, выходит, я буду лишена незамысловатой радости, которую человеку дарит бухлишко, той из немногих, что у меня остались. При этом я не конченный алконавт, просто как и все люди, то в бар с коллегами зайду, то на день рождения какой-нибудь впишусь. Возможно, когда таблетки подействуют, радостей станет больше, и мысль об отсутствии алкоголя в моей жизни уже не будет причинять мне страданий. Но подействуют они не завтра. Как расслабляться, отстраняться от проблем и налаживать беззаботное общение с людьми до этого момента, даже не знаю. Да и то, что от лекарств то ли полегчает, то ли нет, да еще неизвестно когда, не особо мотивирует. Как не скатиться в бездну отчаяния, поверить в лучшее и превозмочь?».

Наш совет: «Если вам выписали антидепрессанты, значит врач диагностировал у вас депрессию. Алкоголь — это один из общеизвестных и доступных лекарств таких состояний. Многие «лечат» печаль и скуку, выпивая. Это тупиковый путь. Поговорите с врачом о своей проблеме. Скорее всего, вам придется перетерпеть период накопления лекарства и не ходить это время туда, где активно выпивают. Потом лекарство должно сделать свое дело, и вам не будет так хотеться поднять себе настроение и «подлечиться» спиртным. Если этого не произойдет, вам нужно снова обратиться к врачу для возможной смены препарата. Если для вас не проблема остановиться на втором бокале, то имейте ввиду, что сейчас появились антидепрессанты, которые могут сочетаться с минимальным количеством алкоголя».

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru, и мы научим вас жить.