Научитесь оказывать первую помощь

112

Курсы и полезные советы, благодаря которым вы сможете спасти чужую жизнь

Каждый из нас может в любой момент оказаться в экстремальной ситуации —
авария в московском метро трагическим образом напоминает об этом.
Однако владея навыками первой медицинской помощи, вы можете сохранить чужую жизнь и обеспечить другим возможность дождаться спасателей. W→O→S приводит
список доступных одно- и двухдневных специальных курсов и делится полученными полезными знаниями — не только для того, чтобы вы приняли эту информацию
к сведению и записались на курсы, но и для того, чтобы распространили ее.
Ведь так же, как вы можете помочь другим, они смогут спасти вас.

Школа первой помощи

Стоимость двухдневного курса: 4300 руб.
+7 (910) 003-67-65

Проверенная школа, где преподают бывшие и действующие сотрудники МЧС. Можно пройти короткий двухдневный тренинг. Этого, как показывает практика, достаточно, чтобы помочь человеку, который попал в беду, дождаться скорой.

Учебный центр «Первая Помощь»

Стоимость двухдневного курса: 3500 руб.
+7 (926) 819 81 89

Как и на других курсах, здесь учат двум главным вещам: как понять, что пострадавшему действительно нужна ваша помощь и сделать так, чтобы неотложка не опоздала. Перед началом занятий слушателям курса предлагают пройти тест. Потом можно сравнить, отличаются ли их представления о первой помощи от реальности.

Московская служба спасения

Стоимость двухдневного курса: 3500 руб.
+7 (495) 912-98-28

На базе службы больше десяти лет готовят профессиональных спасателей, так что опыт у преподавателей более чем внушительный. Помимо стандартного курса первой помощи здесь предлагают отдельно научиться помощи детям или пострадавшим в ДТП.

Paramedic — курсы первой помощи

Стоимость однодневного или двухдневного
курса: 2500 руб.
+7 (495) 971-01-71

Стандартный курс первой доврачебной помощи здесь можно пройти двумя способами — либо за один выходной день с 10 до 19 часов нон-стопом, либо за два будних дня по три часа в каждый.

 Запомните номер 112 навсегда. Оказавшись свидетелем чрезвычайной ситуации, наберите его и кратко опишите случившееся (они зададут необходимые вопросы сами). Главное — сказать, где вы находитесь.

 Не пытайтесь помочь в сложной ситуации самостоятельно, если у вас нет навыков.Не геройствуйте без острой необходимости. Вы можете принести больше вреда, чем пользы. Чтобы оказывать первую медпомощь, необходимо пройти специальные курсы.
 

Помните, что надо быть крайне осторожным и не бросаться помогать другим, зная, что вам самим грозит большая опасность. Как любят повторять инструкторы на курсах: «Мертвый спасатель еще никого не спас».

Учебный центр «Специалист»

Стоимость 8-часового семинара: 1000 руб.
Стоимость 72-часовых курсов: 2800 руб.
+7 (495) 722-71-97

Здесь первой помощи обучают инструкторов, спецназ и сотрудников радиационных объектов, но пройти курсы может и обычный человек. В программе есть не только стандартный 8-часовой семинар, но и более серьезные курсы, которые длятся 72 часа и предполагают выдачу удостоверения сроком на 1 год.

Дайвинг- и яхтинг-клуб «НЕМО»

Стоимость 2-3 дневного курса: 6500 руб.
+7 (495) 676-64-12

Дайверы и яхтсмены нуждаются
в первой помощи чаще обычных людей. Впрочем, курсы для них может посетить и человек без яхты или акваланга.

Полезные видео

Полезное видео, наглядно показывающее, что должно быть в аптечке и как всем этим пользоваться.

1,5-часовое руководство по оказанию первой помощи для тех, кто привык учиться, сидя у монитора.

Простое анимированное видео, демонстрирующее, что нужно делать при возможных повседневных травмах. Подойдет для детей.

Психологическая помощь

Человек, который попал в чрезвычайную ситуацию, испытывает чудовищный шок. Психологическая травма так же болезненна, как и физическая. И если справиться с кровотечениями и вправить вывихи помогут врачи, то восстановиться морально без помощи окружающих очень непросто.

Как помочь:

— Даже если человек пострадал, он не становится больным, невменяемым или немощным. Обращайтесь с ним как прежде.

— Постарайтесь избавить пострадавшего от любопытных взглядов.

— Если это не угрожает пострадавшему, как можно быстрее уведите его от источника травмы, накормите, постарайтесь сделать так, чтобы он находился в привычной для себя атмосфере.

— Если он готов говорить, выслушайте все, не нервничайте, не перебивайте и не упрекайте его. Не стесняйтесь выразить сочувствие.

Более подробную информацию можно узнать здесь.

Арт-директор W→O→S Леша Ивановский прошел обучение
на курсах первой помощи.
Вот некоторые знания, которыми
он готов поделиться:

— На курсах учат скорее не как помочь, а как не навредить. Случаев, когда можно пострадавшему сделать хуже, значительно больше, чем таких, когда пострадавшему реально можно помочь. Поэтому если вы не знаете что именно делать, лучше вызовите экстренную помощь и успокаивайте пострадавшего. Но не надо его переворачивать, тормошить, поднимать или передвигать с место на место лишний раз.

— Пожалуйста, забудьте все, что вы видели в фильмах: сделать трахеотомию корпусом от шариковой ручки у вас не получится.

— Если человек поперхнулся — не стучите ему по спине, этим вы сделаете только хуже.Если человек кашляет — это хорошо — он откашляется сам, а вот если не может издать никаких звуков и не может вдохнуть — немедленно приступайте к толчкам в живот по методу Хаймлиха.

— Если человек лежит на спине без сознания, но дышит (и вам ничего не угрожает) — приведите его
в так называемое восстановительное положение на боку: в нем он сможет дождаться приезда медиков.
К сожалению, если оставить его лежать на спине, он неминуемо задохнется. Но будьте осторожны, лучше не переворачивать лишний раз человека, если у него есть подозрения на травму позвоночника или шеи, в таком случае просто аккуратно откройте ему дыхательные пути, используя прием «запрокидывания головы с подъемом подбородка». Положите ладонь на лоб пострадавшего и осторожно отклоните его голову назад. Затем другой рукой осторожно оттяните его подбородок вперед, чтобы открыть дыхательные пути.

— Если у человека нет дыхания и пульса — немедленно приступайте к сердечно-легочной реанимации. Открыв дыхательные пути, делаете два вдувания в легкие, а затем 30 компрессий на точку сердечно-легочной реанимации. Ожидать, что сердце человека снова пойдет, можно только если человек тонул
и наглотался воды или если его ударило током. Во всех остальных случаях вам придется продолжать реанимацию без перерывов до приезда медиков.

— Жгут — очень опасная вещь и его можно использовать, только когда у человека повреждены плечевая, бедренная или сонная артерии, то есть кровь не просто льется, а бьет фонтаном. Жгут накладывается выше раны. Ваша задача — прижать артерию к кости, а значит жгут следует наложить, например,
в подмышечной области (при повреждении плечевой артерии) или в паху (при повреждении бедренной артерии). При таком сильном кровотечении человек умирает очень быстро — времени у вас совсем мало.

— При автомобильных авариях одна из самых распространенных травм — травма шейного отдела позвоночника. Так что если вы попали в аварию (особенно на большой скорости) — не спешите выскакивать из машины или вытаскивать оттуда людей (единственное исключение — если машина горит или пробит бензобак), пока вы вытаскиваете человека, вы можете смертельно повредить его шею. Вызовите помощь и дождитесь медиков — они зафиксируют шейный отдел позвоночника и только после этого будут доставать человека из машины.