Аутотренинг во время диеты

Аутотренинг во время диеты

Музыканты, которые помогут вам похудеть

Приближается Новый год, а в Новый год почему-то принято много есть. Сначала все нажираются, а потом ноют, что не могут сбросить лишние килограммы. Наш радиодепартамент, как всегда, заботится о вас и заранее предлагает подборку треков, которые помогут похудеть. Скорее слушайте его и не переживайте: вы обязательно достигнете той формы, к которой стремитесь.

Ira Lee — Die

Канадский рэпер Айра Ли — прекрасный пример для тех, кто хочет похудеть. В этом клипе видно, каким он стал за год тренировок.

А тут можно посмотреть на Айру до того, как он решил похудеть. 

Beth Ditto & The Gossip — Heavy Cross

Бэт Дитто, конечно, классная и считает себя очень сексуальной. Но такая сексуальность близка не всем. И если вы предпочитаете другую, то внимательно посмотрите это видео и вам сразу захочется сесть на диету.

Divine — I’m So Beautiful

Это существо не такое милое, как Бэт, но тоже уверенное в себе. Если вы нуждаетесь в поднятии самооценки, посмотрите видео и сделайте вывод, что в вашей жизни не все так плохо.

Thirty Seconds To Mars — Up In The Air

Чтобы похудеть, можно посмотреть любой клип
Thirty Seconds To Mars, где Джаред Лето трясет костями.

Mariko Takahashi —Fitness Video

Если вам скучно в спортивном зале, вы всегда можете нарядиться в костюм пуделя.

Вот здесь Джареда можно разглядеть получше. Повесьте себе эту фотографию на холодильник.

The Avalanches —
Since I Left You

Это умиротворяющий клип, который сподвигает пойти в спортзал без лишних паник и истерик. Посмотрите, какими крутыми девчонками вы можете стать, если будете каждый день танцевать спортивные танцы.

X-Press 2 feat. David Byrne — Lazy

Смотрите как можно больше клипов про очень толстых людей, которые любят пожрать:

Bloodhound Gang —
The Ballad of Chasey Lain

Если будете лениться, станете таким же толстым и придется писать в трубочку.

Foo Fighters — Learn To Fly

Если вы не можете похудеть быстро, продолжайте стараться, но, самое главное, не отчаивайтесь и не расстраивайтесь. Пока вы в процессе, помните: нет ничего страшного в том, чтобы быть чуть пухленьким.

Boom Clap Bachelors —
Løb Stop Stå

Jim Morrison Interview —
Fat is beautiful

Джим Моррисон искренне не понимал, что плохого в том, чтобы быть толстым. Он любил поесть. Когда певец учился в колледже, он вставал каждый день в 6:30, чтобы сделать себе большой завтрак. Тогда Джим сильно растолстел, но чувствовал себя прекрасно. Музыкант говорил, что ощущал себя танком или животным: когда он шел по коридору, знал, что может столкнуть любого со своего пути.

Christina Aguilera — Beautiful

Ну а это трек, чтобы вы знали себе цену и помнили, что все на самом деле хорошо и вы красивы, и «неважно, кто что говорит».

Послесловие:

А эти треки настроят вас на гармоничный лад,
пока вы истязаете себя диетами:

Boys II men — End Of the Road 

DJ CAM — Summer in Paris

Backstreet Boys —
All I Have To Give