Уже несколько лет по всей России проходят Русские пробежки. Лозунги за здоровый образ жизни чередуются с призывами возродить страну и объединить всех русских. Некоторые ЗОЖ-сообщества дистанцируются от пробежек, опасаясь обвинений в экстремизме, другие считают спорт и отказ от алкоголя неотъемлемой частью национального самосознания. В группах в «ВКонтакте», посвященных организации пробежек, обсуждаются темы: «Фальсификация таблицы Менделеева», «История имперского флага» и «Геноцид мужчин и демонизация женщин». 

В 2011 году колонна бегунов приняла участие в Русском марше. Организаторы утверждают, что пробежки проходят уже в 130 городах и в десяти странах. Впрочем, в последнее время чаще проходят мероприятия небольшого масштаба, без шумной агитации и выкриков. Поучаствовать может каждый.

 Конечно, мы причисляем себя к ЗОЖ-движению. Я на собственном примере веду пропаганду такого образа жизни. Каждую неделю проводим пробежки, потом прибегаем на турники, занимаемся, отжимаемся — каждый день или через день надо заниматься спортом. До того как стал вести ЗОЖ, тусовался в непонятных компаниях. Шаблон такой есть по поводу студенческой жизни: «кто идет за клинским». Но вот уже два года как я отказался от алкоголя и курения. 

Если турники на детских и спортивных площадках вновь стали использовать по назначению, то это заслуга гетто-воркаута (ghetto workout). Движение зародилось в США в конце 1990-х, боролось с наркоманией и детской преступностью, а через несколько лет добралось до России, где породило целую индустрию.  

Слово «гетто» почти не используется, чтобы не пугать муниципальных чиновников, а основатели разделились и создали несколько конкурирующих сайтов (workout.su, ghettoworkout.ru и workout24.ru), через которые несут свои идеи среди молодежи, продают спортивную экипировку и добиваются открытия новых и ремонта старых спортивных площадок.

Основатель движения — Хассан Ясин, опираясь на его опыт, Данила Черкасов четыре года назад создал у нас массовое движение. В Москве мероприятия и тренировки активно посещают 5000 человек. Но важна не только физическая форма. Мы за психологическое, ментальное и другое развитие где угодно, когда угодно, при любых обстоятельствах. На тренировках люди общаются, вырабатывают лидерские качества. Я раньше был очень закомплексованным, почти ни с кем не общался. Не мог найти самого себя. Но начал развивать воркаут-движение — и во мне стали просыпаться навыки успешного человека, способность к коммуникации.

У рэпера Миши Маваши в «ВКонтакте» 240 000 подписчиков. Это абсолютная история успеха: Маваша соединил популярный музыкальный жанр с идеями ЗОЖ, патриотизмом и заявлениями о том, что «добро должно быть с кулаками». Другие лидеры ЗОЖ-сообществ относятся к Маваши скептически, фотопародии на него собирают огромное количество лайков (завсегдатаи пабликов «МДК» и «Орленок» не любят его пафос проповедника). 

Тем не менее именно он воплощает для миллионов интернет-пользователей идеи здорового образа жизни. К сожалению, просьбу об интервью Михаил переадресовал своему менеджеру, а тот уже две недели не дает ответа. Мы поговорили с поклонниками Маваши, а также привели цитаты из твиттера музыканта. 

Александр Б.:
Миша Маваши повлиял на меня. Я усвоил то, что мне нужно, я стал упорнее в своих тренировках. Я не был наркоманом или алкоголиком. С его творчеством полностью согласен. Точнее, с идеей треков. Его творчество — как естественный отбор: те, кто, как он, меняют мир, выше всей гнилой падали вокруг. Если каждый человек прежде всего начнет менять себя в лучшую сторону, как Миша, то весь мир изменится.

Даша Т.:
Миша Маваши? Он гениален! Его треки научили меня жизни. Они научили меня смеяться только тогда, когда смешно; молчать тогда, когда стоит ничего не говорить. Но я, честно говоря, не совсем понимаю, почему Миша Маваши? Материал же про ЗОЖ? Да, конечно, у него есть пара треков, посвященных этой теме, и в остальных он об этом упоминает. Но он сам говорит, что пишет о людском. А ЗОЖ и спорт — это как само собой разумеющееся вещи.

Андрей Н.:
На меня он особо не влиял, так как я всю жизнь занимаюсь спортом и не имею вредных привычек, но благодаря ему многие мои друзья бросили пить и курить и начали заниматься спортом. По-моему, он стал популярен просто потому, что начал писать о пользе спорта, при этом высмеивая вредные привычки. Многие, те, кто еще способен самостоятельно мыслить и вконец не отупел, задумались над его словами. В последнее время благодаря различным источникам, пропагандирующим ЗОЖ, в их числе Миша Маваши, деградация заметно уменьшилась...

Мне сделали 6-ю прошивку на айфон, но все равно не входит в инстаграм!

Выходной. Тренировочка.

Если что-то дается легко, значит, ты просто низко ставишь планку. Истинный успех возможен только на пределе возможностей.

Киньте вашу любимую фотографию со мной.

Да, я не курю! Да, я не пью! Да, я спортсмен!

Наши деды падали не для того, чтобы вы зиги кидали!

Я бы ломал руки людям, которые продают детям алкоголь и сигареты!

Пишут всякие наркоманы, аж противно!

Даже девушки ходят на турник, а ты все еще опускаешь бутылку?

Хорошая погода, идите на турник.

Кушай творог и запивай молоком.

Меня читает маленькое количество людей, но они за правильный смысл!