Рецепты в инфографике: Холодное
Как победить жару едой — инструкция в картинках
Жара не отступает, а значит, стоять у раскаленной плиты или как следует прогретой духовки совершенно невозможно. В таких случаях вам и помогут наши простые холодные блюда. Мы продолжаем наш эксперимент с рецептами в инфографике.
Шейк из зеленого чая
Ингредиенты:
1 столовая ложка японского порошкового зеленого чая маття (купить можно здесь )
1 столовая ложка меда
1 стакан молока
много льда
![](/upload/2014/August/04_Monday/a782aa826d5b9c670d48d669ccf732ec.png)
Дачный сэндвич
Ингредиенты:
1 буханка чиабатты
Цельнозерновая горчица
Твердый сыр вроде чеддера
1 пучок салата
2 тонко нарезанных зеленых яблока
3 столовые ложки лимонного сока
![](/upload/2014/August/04_Monday/0b6d9b2c3471e29357470ccd7cd5d2f2.png)
Салат из капусты с арахисом
Ингредиенты:
1 кочан мелко нашинкованной капусты
1 ½ стакана несоленого арахиса
½ очищенного кабачка
Соль и перец по вкусу
Соевый соус
Оливковое масло
1 чайная ложка сахара
![](/upload/2014/August/04_Monday/21083e1394d661f6e188acb5bb41e751.png)
Пудинг из авокадо
Ингредиенты:
1 очищенный авокадо
½ стакана молока
1 столовая ложка меда
3 столовые ложки мюсли или миндаля
![](/upload/2014/August/04_Monday/89498b2e560a5a0c311cc823dc2c115c.png)
Суп из пахты
Ингредиенты:
3 стакана пахты или обезжиренных сливок
1 измельченный зубчик чеснока
1 стакан нарезанных кубиками помидоров
1 перышко зеленого лука
4 листа базилика
1 столовая ложка песто
![](/upload/2014/August/04_Monday/c04547f180a7d55d0fe1902ac34faa7a.png)
Подпишитесь на нас в социальных сетях