совет дня:
Как не раздражаться из-за мамы?

Отвечаем Исабель.

«Привет, ВОС. Пожалуйста, помоги советом! Мне 20. У меня проблемы с мамой. И о существовании этой проблемы догадываюсь я одна. Так вот, последние пару лет моя мама иногда очень сильно меня раздражает. Дело в том, что за последние годы я взглянула на нее более адекватным взглядом со стороны. И не будь она моей мамой, а например просто знакомой женщиной, вряд ли бы я дружила или даже общалась бы с ней. Она кажется мне слишком тривиальной, простой, говорит только на обыденные темы, я категорически не принимаю ее взгляд на жизнь и так далее... А иногда все это вливается в совсем дурацкие мелочи. Например, меня не устраивают ее фирменные словечки, шутки, даже пальцы ее ног (?!!). Из-за этого у меня огромное чувство вины. Ведь она моя мама, и все! Она все последние 20 лет посвятила мне и семье в целом. Я всеми силами пытаюсь не показывать ей свое раздражение, но иногда срываюсь и веду себя грубо. В такие моменты она, скорее всего, понимает, в чем дело. Но я не хочу обижать ее. А это значит, что на эту тему я с ней не могу поговорить, так как она не воспримет точку зрения. К тому же, я не думаю, что можно, или, скорее, нужно менять 54-летнего человека. А может дело в том, что я поняла, что мама не идеальна, как это кажется в детстве. А ведь люди, может и подсознательно, но в основном стремятся к самому лучшему (естественно, на свой взгляд), чтобы повысить свою самооценку. Например, как девушки стремятся к альфа-самцу. И вдруг я обнаружила, что моя мама не самая-самая!

Так вот, я не понимаю дело в ней, или, на самом деле, во мне. Может это я неблагодарная свинья. И проблема в моем возрасте и в вопросах связанными с этим.

И еще один момент. Хотя с папой на эту тему я не говорила, но знаю, что он думает так же, как и я. И несмотря на совместную жизнь, сейчас с мамой они скорее друзья, чем супруги.

Как справиться с этой ситуацией и найти успокоение, подобно моему отцу? Неужели все придет только с возрастом?

И да! Пока я писала, чувство вины просто съело меня изнутри».

Наш совет: «Дело, конечно, в вас, но это не значит, что вы свинья. В подростковом возрасте все проходят через некое обесценивание родителей. Когда мы были маленькими, они были для нас самыми-самыми, и это единственно правильное чувство. Потом мы взрослеем, и начинаем видеть в них не только родителей, но и просто людей. В пубертате это достигает своего апофеоза. Для того, чтобы самим стать взрослыми, нам нужно откинуть все родительские ценности, принципы, правила и приобрести свои. Но потом, когда мы выходим из подростковой ломки, некоторые из их ценностей становятся и нашими. То, что вас раздражает в маме, вполне возможно, просто не совпадает с вашим видением мира, но это не значит, что она что-то делает не так, и не так живет. Просто вы разные. Хорошо бы прийти к тому, что она дала вам все, что было в ее силах, и не вменять ей то, что она живет как-то не так. Она взрослый человек и сама выбрала такой образ жизни, не вам ее учить. Миф о том, что с родителями нужно дружить, достаточно распространенный. Но ложный. После 18 лучше жить отдельно от родителей и встречаться с ними так часто, как вам обеим удобно. Когда-нибудь, когда они постареют, им нужна будет ваша помощь и вы вернете им долг, заботясь о них. А сейчас просто постарайтесь с благодарностью отнестись к тому, что вы получили, и увеличить дистанцию».

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru и мы научим вас жить.

совет дня:
Что делать, если девушка постоянно опаздывает?

Отвечаем Егору.

«Привет, ВОС! Моя девушка постоянно опаздывает, она вечно копается и тупит, а если ей что-то говорить и подгонять, она начинает беситься и суетиться, чем еще больше усугубляет ситуацию. Моему терпению приходит конец. В выходные мы опоздали на электричку, хоть я и специально вызвал такси. В итоге тупили на станции 40 минут. Я боюсь, что мы с таким же успехом опоздаем на самолет, который повезет нас в первое совместное путешествие. Я ее очень люблю и вариант “расстаться” не подходит. Подскажите, как бороться с этим?»

Наш совет: «Бороться абсолютно бесполезно. Попробуйте объяснить ей ваши чувства и договориться. Есть люди, которым нужно много времени на выход из дома, и это нормально. Нам часто кажется, что если мы что-то можем, то и другие автоматически это могут. Это не так. Поговорите со своей девушкой, может быть вам нужно придумать определенные ритуалы. Например вам нужно 15 минут на душ, а ей 40. Или вы готова пулей вылететь из дома, а ей нужно 30 минут после этого посидеть и посмотреть в окно. Если придумать для нее определенные правила (например «у тебя есть час и 15 минут на ничто, после того как мы собрались»), она сможет себя контролировать и при этом будет спокойна, зная что вы не злитесь, что это ее время».

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

совет дня:
Как привить партнеру здоровые привычки в питании?

Отвечаем Кате.

«Добрый день, ВОС! Нам с мужем ближе к 30, а он угорает по чипсам и пицце, как подросток. Нормальная еда вроде овощей и круп употребляется эпизодически и видно, что через силу. Как только ни готовила — все равно макароны предпочтительнее брокколи и кабачков (от которых я, кстати, тащусь и гордо ем в одиночестве). Наш ребенок (почти 2 года) уже фанатеет от картошки фри — как вам? Во всех беседах на тему муж находит лазейку или отшучивается. При том, что проблемы с животом у него были, но как сплыли, он снова за старое. Уже реально бесит это вот все, ну и беспокойство о здоровье семьи охватывает сильнее. Что вы скажете?»

Наш совет: «Вам надо разделить себя, мужа и ребенка. Если ребенку действительно важно здоровое питание и именно вы за это ответственны, то ваш муж — взрослый человек и сам выбирает, что ему есть. То, что вы любите овощи, совершенно не значит, что их должен любить он. Если вам не нравится его физическая форма, скажите ему об этом, но помните, что он вам ничего не должен, кроме того, о чем вы договорились. Спросите, есть ли что-то, что его раздражает в вас. Вполне может быть, что его живот и страсть к фаст-фуду будет решающей, и вы с ним расстанетесь, но вы же понимаете, что он тут ни при чем? И кстати, с чего вы взяли, что так любят питаться только подростки?»

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

совет дня:
Как спасти подругу от абьюзера?

Отвечаем Анониму.

«Дорогой ВОС, подскажи как быть! Мою знакомую подвергает насилию ее любимый молодой человек. Сначала он просто орал на нее в ссорах, а теперь стал регулярно использовать пощечины вместо аргументов. Она никак не сопротивляется и, кажется, привыкла к такому положению вещей, потому что очень его любит, и каждый раз прощает, находя оправдание, в которое сама, видимо, верит. Хотя я не раз слышал, как она горько плачет. Все это продолжается уже около года. Поговорить с ней на эту тему не получается — мы не настолько близкие друзья, но и быть немым свидетелем чужой беды не хочется. Как помочь дорогому человеку понять, что регулярный крик и удары по лицу — это совсем не нормально? Или в каждой избушке свои погремушки, а спасение утопающих — дело рук самих утопающих? Можно ли в этой ситуации оказать помощь вообще, и если да, то какую? Это ее первые отношения, и я не уверен, что она вообще понимает, что что-то не так».

Наш совет: «Вот это “дело рук самих утопающих” — преступная позиция. Говоря, что вы не готовы с ней поговорить, так как вы недостаточно близки, вы уже умываете руки и соглашаетесь с дремучей догмой невыноса сора из избы, от которой страдают миллионы женщин. Поговорите с ней, пока не стало слишком поздно и ее психика окончательно не деформировалась, а он ее не покалечил. Абъюзеры начинают с психологического давления, с каждым новом сеансом зверея все больше, поэтому время терять нельзя. А в этом материале можно подробнее прочитать о механизмах домашнего насилия на примерах разных историй, присланных в редакцию».

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

совет дня:
Как тусоваться с богемой, если ты чиновник?

Отвечаем Максу.

«Привет, ВОС. Я сейчас серьезно: мне 25, родился в Москве, живу в Москве, работаю на Москву — занимаюсь государственными заказами на строительство. Мои коллеги являются моими единственными друзьями, и мы с 10 класса вместе. Они неплохие ребята, но слишком уж стереотипные чинуши с пьянками по баням, иерархией жополизания и консервативными взглядами. С годами все махровее и махровее. Одним словом, я заперт в герметичном сообществе левиафановских антагонистов, а душа жаждет в какой-нибудь креативный кластер пить крафтовое пиво с архитекторами, дизайнерами и журналистами. Я, конечно, могу заявиться в НИИ, «Пауэрхаус», на «Аутлайн» или в логово свободных художников на заброшенном заводе — благо явки гуглятся, но там все уже знакомы и друг другу рады, а я как дурак стою один в углу посторонний. Как влиться в интересную тебе тусовку, когда ты совсем из другого мира?»

Наш совет: «Описанная вами с такой нежностью публика обожает вливания новых людей. Они с удовольствием принимают агентов из реального мира: чиновников, медиков и даже почтальонов. Это вам кажется, что они исключительно милы и рады друг другу. В действительности они устали от унылого промискуитета и одних и тех же сплетен. Поэтому, во-первых, постарайтесь не увлекаться идеализацией выбранного круга: никого не впечатляют подобострастные мямли. Во-вторых, самый верный путь в тусовку лежит через представителей противоположного пола. Заводите знакомства с девушками, им интересно поговорить о чем-то новом».

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru и мы научим вас жить.

совет дня:
Ревновать ли парня к его соседке?

Отвечаем Саре.

«Привет, ВОС. Не так давно у меня появился молодой человек. Он из другого города, и поэтому снимает квартиру, а я живу с родителями. Проблема заключается в том, что он снимает квартиру вместе со своей подругой. Съезжаться нам пока рановато, но как сказать ему о том, что меня немного напрягает его сожительство с девушкой, не выглядя при этом мерзкой ревнивой бабой? И стоит ли мне вообще волноваться по этому поводу? Ведь в голове у меня постоянно вертятся картины того, как она выходит в полотенце из душа или щеголяет по дому в коротких шортиках. Надеюсь на понимание».

Наш совет: «Понимания, увы, не будет. Вы забиваете себе голову надуманными страхами. Неужели вам так приятно думать о плохом? Лучше разберитесь, что с вашем парнем не так, раз вы ему не доверяете. Возможно, он ревнив, и вы чувствуете, что он проецирует на вас сомнения в верности, поскольку сам что-то скрывает? Если бы в вашем распоряжении были какие-то факты, а не только фантазии о соседке в шортиках, тогда стоило бы поговорить начистоту, не боясь показаться истеричкой».

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!