совет дня:
Как перестать грустить после расставания?

Отвечаем Марии.

«Здравствуйте, уважаемая редакция! Так уж вышло, что посоветоваться в этом вопросе могу только с Вами, так как не могу обсуждать свои проблемы в личной жизни с друзьями, потому что на самом деле стыжусь этой ситуации.

Почти год назад начали общаться с одни парнем, на год младше меня. Общие интересы нарисовались довольно быстро, мы могли целыми днями напролет переписываться по сети обо всем на свете. Вживую общение склеилось не сразу, потому что я довольно замкнутый человек, и пока не привыкну к новому члену своего окружения, не могу вести себя непринужденно, начинаю «уходить в себя». Но все же спустя некоторое время и этот барьер мы преодолели, и хочу сказать, что, наверное, никогда еще я не чувствовала с кем-то себя настолкьо комфортно. Наше общение оставалось очень долго только дружеским, и это меня более, чем устраивало. Я была счастлива от того, что у меня появился настоящий друг. Но потом случилось непоправимое, вторглась романтика, и все испортила. На «розовой» волне мы долго не протянули, и вскоре общение завяло полностью, поскольку нам было попросту неловко, непринужденность исчезла. Я чувствовала, будто во мне проделали огромную дыру, впала в жуткую депрессию, из которой не могу вылезти по сей день.

Сейчас вроде бы общение потихоньку налаживается заново, но прежнего доверия и след простыл. Я прекрасно понимаю, что у него началась своя жизнь, без меня, что он ничего мне не обязан, и что, наверное, не таким уж и хорошим другом я была. Вопрос не в том, как вернуть его расположение. Вопрос в том, как оставить человека в покое и научиться жить без его присутствия в своей жизни?

Извините за сопли.

С уважением, Мария».

Наш совет:

«Дайте себе время. Оно иногда действительно лечит, главное не тратить его на воспоминания и тоску — уйдите с головой в работу/учебу, в любую деятельность, которая займет ваше свободное время. Почаще выбирайтесь на вечеринки, веселитесь и наслаждайтесь свободой, одному тоже может быть весело. Какой бы огромной ни была ощущаемая вами дыра, вас ждут еще много поводов для радости и для грусти, так что стоит смотреть смелее вперед и не зацикливаться на прошлом».

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru и мы научим вас жить.