Совет дня: Как победить сон
Если кофе не берет, «Ред Булл» больше не окрыляет, а вам жизненно необходимо не дать себе заснуть — выход есть. Вам понадобятся: стол, стул, карандаш (ручка тоже сойдет), стакан или кружка. Поставьте на стол кружку, сядьте так, чтобы локти оказались по обеим сторонам от нее, в одну руку возьмите карандаш. Теперь самое главное: карандаш нужно держать параллельно поверхности стола, а его острие должно быть примерно над центром кружки. Да, вы выглядите как дебил, но этого все равно никто не видит. После этого расслабьтесь и засыпайте. Дальше возможны два сценария. Первый: вы не можете заснуть сидя — тогда зачем вам это все? Беритесь за работу и не выпендривайтесь. Второй — через несколько минут вас начинает клонить в сон, и в какой-то момент вырубает. Рука расслабляется, карандаш ударяет по кружке — тут вы просыпаетесь от резкого звука. Вы сразу почувствуете себя бодрее, и запаса сил хватит минут на 30-40. Потом можно провернуть всю операцию еще раз, но учтите, что с каждым разом «заряд» будет держаться все меньше.
Подпишитесь на нас в социальных сетях