вопрос дня:
Почему сон алкоголика крепок, но короток?

После вчерашних возлияний внезапно отрубились, а проснулись ни свет ни заря? Ловите разъяснение.

На вопрос о пьянстве отвечает настоящий специалист – студент.

СЕРГЕЙ ЛЫСЕНКО

Студент факультета журналистики

Каждый, кто когда-либо хорошо так напивался, сталкивался с такой проблемой: под действием алкоголя засыпаешь быстро и крепко, но уже через несколько часов просыпаешься абсолютно без желания продолжать дальше спать. Бодрости нет, но и сонливости тоже.

Такое состояние называется алкогольный рикошет. Как только в организм попадает первая доза алкоголя, организм активирует целую множество гормонов и метаболических механизмов, которые пытаются сделать нас обратно трезвыми. Как правило это занимает очень долгое время, поэтому мы успеваем напиться, повеселиться и уложиться спать. А работа печени в этот момент только начинается. Всё это время печень пытается сделать человека обратно трезвым, перерабатывая тот яд, который он залил в себя. И после, когда печень таки своего добивается - человек трезвеет и неожиданно просыпается. Организму плевать, что мы спали – он выполняет свою работу. Поэтому и очень сложно заснуть с похмелья, после того как резко проснулся.

Другие ответы на сайте TheQuestion

вопрос дня:
Почему в пассажирских самолётах не выдают парашюты? Если капитан понимает, что самолёт точно упадёт, пассажиры могли бы прыгать с парашютом.

Никто не будет вам ничего выдавать. Вы, конечно, можете взять парашют с собой, но будет ли от него хоть какой-то толк? Боимся, что нет.

На вопрос отвечает инженер, а значит, будут непонятные слова. Готовьте ваши словари и учебники физики.

ARTEM KLIM

Инженер

Потому что они будут бесполезны. Прыгнув с высоты, на которой летают самолеты, вряд ли выживешь: на 10км нет ни кислорода ни давления, и температура экстремально низкая. Либо вырубишься и не раскроешь парашют (в случае затяжного прыжка с раскрытием на последнем километре) либо раскрыв сразу не дотянешь до«комфортной» высоты: дышать нечем и -45 градусов сделают свое дело.

На скорости, на которой летают самолеты, порядка восьми сотен км/час, выпрыгнув, вряд ли выживешь: встречный поток воздуха будет очень мощный, раскромсает об фюзеляж и хвостовое оперение и парашют и человека. Насколько мне известно (если ошибаюсь, поправят), скорость самолета при выброске обычно ограничивают тремя сотнями км/час.

Уменьшив высоту, мы увеличим скорость (вспоминаем школу, как потенциальная энергия переходит в кинетическую) и если самолет неисправен, не так то и много шансов эту скорость погасить. Если самолет уже падает, то скорость уменьшить точно не получится.

К тому же система принудительного раскрытия имеет еще более жесткие требования максимальной скорости. А без нее, и без тренировок, да еще и с такой высоты где ни давления ни кислорода, скорее всего пассажиры потеряют сознание после прыжка и так и не раскроют. В авариях при взлете или посадке, которые наиболее распространены, тоже не поможет. В плохую погоду тоже. В общем, в 99% парашюты будут бесполезны, они только займут место, а также к ним необходимо будет менять конструкцию дверей, перед открытием выравнивать давление и ставить систему принудительного раскрытия.

А если выдавать еще и серьезный герметичный скафандр с кислородным баллоном, то его надо еще успеть надеть. И весить это будет очень много, что непомерно поднимет стоимость полетов. И даже с ним, не забываем, что на 800+ км/час не прыгают.

Другие ответы на сайте TheQuestion

вопрос дня:
Сколько платят участникам шоу "ДОМ 2"?

Живут себе, едят-пьют, отношения строят, а им за это еще и платят! Кошмарная несправедливость.

Дмитрий Рихтер, модератор TheQuestion, закатал рукава, зажал нос и провел собственное расследование.

ДМИТРИЙ РИХТЕР

модератор темы "Психология и отношения", лекарь разбитых сердец, начинающий писатель, эрудит

Первые два месяца новый участник зарплату не получает. Его главная задача: понравиться зрителю, вписаться в коллектив. Короче, проявить себя по максимуму таким образом, чтобы задержаться на этот срок.

После двух месяцев новому участнику дается банковская карточка, на которую будет капать заработная плата. Зарплата варьируется от 20 до 30 тысяч рублей (так как курс вскочил, цена может быть выше). Потолка нет, все зависит от того, насколько вы будете себя вести как участник телепроекта.

Чем больше ты светишься,тем выше рейтинг. А следовательно? Выше заработная плата, больше шансов на рекламные контракты и всякие ништяки, которые тебе будут предлагать.

Итак, это вроде все по основному вопросу. Как бонус, заработные платы известных участников проекта:

 - Влад Кадони, Ирина Агибалова, Евгения Феофилактова зарабатывали на телепроекте 150.000 рублей

 - Такую же сумму получают действующие участники, сумевшие ярко себя проявить. Это Андрей Черкасов, Никита Кузнецов, Александр Гобозов.

 - Семейные пары получают на проекте около 100.000 рублей.

 - В декабре 2014 года открылась третья площадка «Дом-2» на Сейшелах. Несколько известных участников будут строить отношения на дорогом курорте (недельное проживание на острове обходится в 150.000 рублей). Участникам не придется тратиться, проживание на острове для них бесплатное. Помимо бесплатного жилья «островитяне» смогут путешествовать на яхте и устраивать свидания на виллах, отелях и ресторанах.

Что касается ведущих:

  - Ольга является соведущей проекта, ее зарплата составляет 40 тысяч евро;

 - По поводу Бородиной узнать не удалось, но думаю, что получает она не меньше Бузовой.

Не забывайте также, что участники телепроекта имеют свой бизнес, который тоже приносит доход.

В общем, можно нихрена не делая, без особого интеллекта, но с умением плести интриги и проявляя все человеческие пакости, зарабатывать очень неплохие деньги.

Другие ответы на сайте TheQuestion

вопрос дня:
Как приучить себя рано вставать?

Пытаться изменить жизнь с понедельника уже поздно, но у вас впереди вся неделя, чтобы учиться вставать рано. В крайнем случае, можно опять попробовать с понедельника.

Предприниматель Василий Кустов расскажет, как стать жаворонком за три дня.

ВИТАЛИЙ КУСТОВ

Предприниматель

Как стать жаворонком за 3 дня? Вам нужно рано ложиться и рано вставать.

Вам поможет комплекс, в который входят:

1) Фармакология

2) Мобильное приложение

3) Самоорганизация

***

1) Фармакология

Для того, чтобы рано лечь вы можете использовать легкое снотворное, например, мелатонин - препарат "Мелаксен" и пр. Препарат предназначен для корректировки джетлага - синдрома смены часового пояса. Препарат принимается за час до сна.

После приема снотворного стоит прогуляться на свежем воздухе, хорошо проветрить помещение, где вы будете спать и приглушить свет. В одной таблетке мелаксена содержится 3 мг мелатонина. В инструкции по применению предлагают принимать целую таблетку или половину. В первые 3 дня можно принимать по инструкции производителя, затем уменьшить дозу в 10 раз. Количество мелатонина, которое содержится в таблетке, примерно в 10 раз выше физиологической дозы. После того как вы стабилизируете ритм, вы можете в течение недели принимать 1/8 таблетки за 3 часа до сна. (Чтобы не мучиться с делением, откусывать от таблетки мелкий кусочек).

Ссылка на статью Массачусетского технологического института о дозировке мелатонина (mit.edu)

2) Мобильное приложение

Для того чтобы легко просыпаться вы можете установить приложение Sleep as Android (google.com) Допустим, вам нужно точно проснуться в 7. Вы ставите будильник на 6:30, и приложение вас будит +/- 20 минут от этого времени, когда вы входите в фазу быстрого сна, и начинаете ворочаться.

Благодаря этому вы будете всегда вставать «с той ноги».

3) Самоорганизация

Когда вы станете жаворонком, вам будет сложно назначать встречи с друзьями.У людей будет только начинаться вечер, а вам уже пора спать.Ставьте жесткие рамки при планировании встреч. Уходите вовремя. Планируйте время так, чтобы оказаться дома за час до сна. Не забывайте отключать звук, чтобы вас не разбудили друзья совы!

Используйте беруши.

***

Утреннее время (до работы) очень продуктивное. Если вы будете использовать его для самообразования: чтения книг, изучения языка, скоро вы заметите прогресс.

Другие ответы на сайте TheQuestion

вопрос дня:
Как избавиться от страха публичных выступлений и обрести уверенность в себе?

Самый простой способ — не выступать вовсе. Но если вы упрямы и никак не оставляете эту идею, читайте ответ!

ДМИТРИЙ РИХТЕР

модератор темы «Психология и отношения», лекарь разбитых сердец, начинающий писатель, эрудит

Были у нас в университете тренинги по данной тематике, да и ходил на курсы пару раз. Самое главное в этом деле — осознать то, что страх является естественной реакцией человека на внимание большого количества слушателей. Ни один человек не чувствует себя спокойно перед таким событием, и испытывать беспокойство совершенно нормально. Как только вы осознаете проблему, учтите важные моменты для удачного выступления: 1) будьте к нему готовы и заранее изучите основную аудиторию. Что это значит? Напишите текст доклада, отрепетируйте его, отточите презентацию до «идеала». Важно понимать, перед кем будете выступать, так как неожиданное высокое начальство на выступлении может сильно подкосить вашу уверенность в себе. Владение информацией — ключ к победе. 2) Как себя настроить к выступлению? Есть такой метод «гориллы» как один из вариантов. Заключается в том, что вы уединяетесь в каком-нибудь месте и начинаете бить себя в грудь со звуками, подобными этому примату. Суть в том, что нужно себя зарядить положительной энергией, неважно как: попрыгать, покричать, потанцевать: подойдет все. На хорошей ноте начнете, на хорошей и закончите. Думаю, что все основные правила приобретения уверенности в себе я рассказал, откинув просто правила об удачном выступлении. И самое главное — практикуйтесь и чаще выступайте! Без этого никак не добиться успеха в таком деле.

Другие ответы на сайте TheQuestion

вопрос дня:
Что делать, если бросаешь курить, а курить хочется?

Бросаете курить? Сегодня? С завтрашнего дня? А как же поход с друзьями в бар, придется же курить за компанию? Ну с понедельника, значит.

DENIS ZAVARIKHIN

cпециалист в сфере HR, типичный кидалт, любитель компьютерных игр, музыкант и просто обычный парень

Начну с того, что я был курильщиком с десятилетним стажем. За этот период ни разу не пытался бросить. Были перерывы на 2-3 дня, но после этого «отдыха» я закуривал вновь. Летом 2015 года всерьез задумался об избавлении от этой привычки. Для начала все-таки решился прочитать книжку Аллена Карра — не помогло. Почерпнул для себя пару интересных мыслей, но чудодейственного эффекта так на себе и не испытал, продержался каких-то 3-4 дня и закурил вновь.

После этого провала я, честно говоря, немного расстроился, но попытки бросить курить так и не оставил. Пришлось провести над собой некую психологическую работу:

• Во-первых, я постарался представить себя и свою жизнь без никотина и сигарет, представить то, как я буду выглядеть, то как я буду себя ощущать, представить то сладкое чувство победы над самим собой. Этот образ «нового себя» был для меня целью и очень сильным мотивирующим фактором.

• Во-вторых, в процессе выкуривания сигареты я старался анализировать свои ощущения, пытался понять, что же в этом процессе меня привлекает и почему я без него не могу провести ни дня. На каждый свой аргумент в пользу курения я старался найти контраргумент и переубедить себя.

• Ну и в-третьих, я все-таки решил воспользоваться препаратами для облегчения абстинентного синдрома (на войне все способы хороши). Выбор пал на таблетки «Табэкс». Курс на 30 дней, но пропил всего 6, ибо побочки от него у меня были просто адские, ощущение, что я выкурил за раз пачку.

Со второй недели я уже не курил и не принимал таблетки, курить иногда хотелось, но это было скорее просто мимолетное желание, нежели навязчивая идея. После трех недель желание пропало совсем. Когда пошел второй месяц^ я столкнулся со странным ощущением. Мне сложно его описать, но если приближенно, то как будто в горле встал какой-то ком. Так же появилось какое-то странное чувство пустоты. Это не было похоже на желание закурить, если дословно описывать, то хочу «фиг знает чего». Продлилось это чуть больше недели, и через полтора месяца я перестал ощущать вообще какой-либо дискомфорт. Курить не хотелось вообще ни при каких ситуациях. На четвертый месяц я опять закурил, это было связано с не очень приятными событиями в моей жизни.

Сейчас опять не курю, уже месяц. Синдром отмены был чуть заметен, таблетки не пил, кома в горле и чувства пустоты нет. Для себя открыл две истины:

• Для того, чтобы бросить курить, мало просто перестать совать сигареты себе в рот, в первую очередь нужно научиться заново быть некурящим.

• Если столкнулся с жизненными трудностями, то лучше выпить успокоительного. Сигареты не выход, к уже существующей проблеме прибавится еще одна, кроме того чувство самооценки рухнет.

Другие ответы на сайте TheQuestion