совет дня:
Как перестать конкурировать с бойфрендами?

Дорогой ВОС! Я часто читаю вашу рубрику с советами, она крутая, спасибо, что делаете это! И вот решилась написать тоже, так как сколько бы я ни копалась в себе, проблема никуда не уходит, а делать что-то нужно.

Мой отец несколько лет назад ушел из семьи, и сделал это не очень красиво: он ничего не объяснил матери, абсолютно ничего. Да, в их отношениях не все было гладко, но мужчины (да и женщины тоже), которые так поступают — истинные мудаки, нужно уважать чувства человека, которого любил, даже если больше не любишь.

Но проблема не в этом. А в том, что всю мою жизнь я очень любила папу. Он для меня был образцом мужественности, безопасности и главы семьи, с ним всегда было о чем поговорить, и его мнение было для меня авторитетным. Но после этой ситуации я перестала его уважать и почувствовала, что предали меня, а не маму. Я ведь верила ему. Когда я спросила, почему он ушел, он отделался общими фразами. Мне очень больно до сих пор от этого, мое мировоззрение в шоке, как будто на улице твоего детства перевернули движение машин в другую сторону, и непонятно — это мир сошел с ума, или ты сошел с ума.

Из-за этой ситуации я начала быть жестокой со своими мужчинами, потому что будто подсознательно пыталась отомстить им за все пережитое в семье. Я головой понимаю, что все люди разные, и внушаю себе это, пытаясь исправить существующее положение вещей. Правда, очнулась я и осознала проблему только после двух закончившихся по одинаковой причине романов: я подавляла партнера, пыталась конкурировать в рабочей сфере (а куда еще больнее можно ударить?), и у него начался упадок сил и амбиций. Думаю, это такая самозащита — показать, мол, смотри, я сильная, не смей меня обидеть так же. Это ужасно. Таким вот образом я потеряла парня, которого очень любила, и я не смогу себе этого простить. Он ведь совсем не виноват в том, что отец так поступил, и меня понесло. Ведь до того, как разверзлась земля, у нас с этим парнем были сказочные отношения.

ВОС, ты мудр и силен, надеюсь на твою помощь. Как вернуть уважение к отцу и научиться вновь воспринимать его всерьез, а не как зарвавшегося мальчишку, который желает что-то кому-то доказать? Как излечить себя от конкуренции с мужчинами и снова просто любить?

Наш совет: Вы что, правда сошли бы с ума или хотя бы расстроились, если бы, как вы пишете, действительно «на улице твоего детства перевернули движение машин в другую сторону». Разве это страшно? Степень нашего стресса мы всегда определяем сами. В ваших силах сказать себе: «Меня больше это не тревожит, потому что я круче этого». Если, конечно, вы не получаете особое удовольствие от бесконечного его переживания.

По поводу обиды на отца. Прежде всего вы не знаете, что именно произошло между вашими родителями. И вы не можете знать, сказал он что-то вашей маме или нет. Скорее всего, конечно же, объяснил. Женщины, которых бросили, склонны демонизировать тех, кто их бросил, особенно в ближнем кругу. Особенно среди детей — типичная манипуляция. А отец, напротив, может оберегать вас от лишней информации, которая может вас ранить, поэтому и отделывается общими фразами. В конце концов, в общую фразу всегда можно уместить именно то, что произошло в паре.

По поводу конкуренции с парнями то же самое, что и в случае с посттравматическим стрессом. Вы сами устанавливаете, когда хватит. Переживание потери и сопутствующие спецэффекты — это не психическое расстройство, это проходит. И только от человека зависит, насколько быстро. Спросите себя, что вы получаете, строя отношения таким образом, что меряетесь клюшками со своими бойфрендами? Чем это можно заменить? Или вам пока не обойтись без такого рода отношений, потому что они позволяют вам переживать ваше горе? И тогда — определитесь со сроками.

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

совет дня:
Как быть, если не можешь бросить девушку уже четыре года?

Сап, ВОС. Я 20 лет кун. Такая вот проблема у меня. На протяжении почти четырех лет встречаюсь с девушкой. В первую встречу она предложила мне погулять, но я отказался. Во-первых, был шокирован таким предложением, так как был довольно замкнут, а, во-вторых, она меня не привлекла внешне. Затем, месяц спустя, поступило аналогичное предложение в «ВК». В тот раз я согласился. Мы неплохо поговорили, насколько это возможно для хикки вроде меня. Затем было несколько встреч, даже скорее свиданий. Вроде бы у меня была неловкость, головокружение, но на встречу примерно четвертую она предложила мне встречаться.

Как раз в этот момент я начал сомневаться с ответом, так как мне нравилась другая. И единственная мысль, которая меня посетила — это «почему бы нет». То есть, воспринимал я это как некий опыт. Но не учел, что опасно играть с женскими чувствами. Через неделю «отношений» мне опротивело все это, и я сказал ей, что нам надо расстаться. На что она, конечно же, сказала, мол, нет, как так можно, останься со мной. Ну я и повелся, встречались дальше.

В итоге, на протяжении двух лет я пытался расстаться с ней раз 20. Но в итоге сам же приходил к ней. Тут-то и вопрос: что это за херня? Почему так происходило? Это некая эмоциональная зависимость? Потому что с ней мне в итоге всегда становится неуютно и плохо, а после воссоединения все отлично до поры до времени. Вот и по сей день у меня та же ситуация. Тем более и другие девушки нравятся, хочется общаться как минимум с ними, а с истеричным характером моей пассии даже не подружить, не то что изменить (хотя этого я себе не смогу позволить в силу моральных устоев). Что мне делать, ВОС? Хочу уже морального равновесия, а не вечные метания.

Аноним

Наш совет: Вы спрашиваете нас, что это за хрень? Это — просто торжество слабохарактерности. Поразительно, что вам при этом хватает, выражаясь вашим языком, моральных сил на обвинение этой девицы в том, что она перекрывает вам кислород и не дает дружить с другими. Вам, конечно, оказалось удобным выдавать собственную неспособность хоть к каким-либо осмысленным самостоятельным телодвижениям за высокую нравственность.

В последнем абзаце вы три раза употребили оборот «в итоге» и два раза помянули мораль, но никаких итогов так ничему и не подвели, хотя страстно бы этого хотели уже наконец. И вам действительно давно пора взять себя в руки и прекратить мучить и себя, и эту несчастную паразитку.

Вы оказались в ситуации «с тобой плохо, а без тебя еще хуже». Да, коварная женщина постаралась, но вы же не хомячок, которого можно просто посадить в коробку из-под обуви чтобы он в ней сидел, такой тупой и пушистый. А вы почему-то уселись и досиделись уже до нашей любимой созависимости.

Вам нужно срочно (да, дорогие читатели, именно это) произвести над собой усилие и постараться ограничить контакты с этой девушкой. Мы не говорим «бросить» — это для вас слишком лихо. Просто постарайтесь дать себе время чтобы немного от нее отвыкнуть и вспомнить, кто вы вообще такой.

Ваша фраза «вроде бы у меня была неловкость, головокружение», которой вы описываете соматические проявления заинтересованности в девушке, выдают, что вы очень слабо чувствуете момент «здесь и сейчас» и не понимаете, как трактовать физические проявления ваших эмоций.

Чтобы выкарабкаться из ловушки, вам жизненно необходимо научиться быть в настоящем моменте, осознавать свои личные потребности и желания, иначе вы так и будете плыть по течению, не отдавая себе отчета в происходящем. Научиться осознавать себя помогает гештальт-терапия. Прежде чем идти к психотерапевту, попробуйте начать вникать в ее принципы — все есть в интернете.

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru, и мы научим вас жить.

совет дня:
Что делать, если кажется, что в отношениях ты выступаешь в роли девушки, а твоя девушка — в роли тебя?

Здравствуй, дорогой ВОС. Давно не заходил на тебя и тут вспомнил, что у тебя есть прекрасная рубрика «Совет дня».

Мне 20 лет. Встречаюсь с девушкой на два года старше. Студенты. Уже полгода вместе. Проблема в том, что мы поменялись ролями: я девушка, а она парень, что меня постоянно вгоняет в тоску.

Хоть она и старше меня на два года, я не скажу, что в жизни она компетентнее меня либо мудрей, но в ссорах она мастерски оборачивает вину на меня. А причины ссор всегда такие дурацкие а-ля «я девушка, имею право обидеться на любую хрень». Такое систематическое вдалбливание уже достало. Я всегда звоню, пишу ей первый, решаю ее проблемы (да, знаю, глупо звучит, но так). А у нее очень много проблем: в учебе, в семье, в личных переживаниях. Грубо говоря, я живу ее жизнью и не чувствую отдачи, благодарности, заинтересованностью мною, будто все так и должно быть, какая-то игра в одни ворота. Не чувствую ласки, нежности, заботы, их нет.

Часто стал думать, что она просто не моя девушка и что стоит лучше разойтись, ибо мне тяжело. Но, по-моему, тут немалая доля моей вины. Я со своей стороны выстроил такую модель отношений: парень-мама, решающий все твои проблемы, не требующий ничего взамен, деспот. Я вижу два варианта: дать ей волю и не предугадывать ее желания, дать ей право решать, когда ей нужно что-то, а когда она сама справится, либо просто расстаться. Почему-то мне кажется, что модель сама теперь не выстроится, так как ей нужно. Я не получаю то, чего хочу. Но и не знаю, получает ли она, чего хочет. Я уже объяснял ей не один раз, чего я хочу, но она упиралась в то, что она такая какая есть и меняться не будет. То есть разговорами проблема как-то не решается, она закрывается. Да и вообще, какие отношения в 20 лет блин, ты бы еще про семью заговорил в 21. Нужно жить, му***ло (письмо обрывается так, без знаков препинания в последнем предложении. — прим. ред.)

Аноним

Наш совет: Уважаемый Аноним, надеемся, что вы это читаете. Советуем вам обратиться к специалисту — психотерапевту и/или психиатру. Вы можете получить направление к бесплатному доктору в поликлинике у своего терапевта.

Из вашего текста понятно немногое. При прочтении письма складывается ощущение, что с ним говорят два разных человека. Но описывают они при этом разные ситуации, либо говорят об одной ситуации словами, противоречащих друг другу по смыслу и эмоциональной нагрузке. После момента, в котором вы признаетесь, что не разрываете отношения, потому что в том, какими они стали, есть ваша вина (а раз виновны оба, то расходиться не стоит, а стоит дальше мучиться вместе), мы поняли, что имеем дело не со сложными художественными приемами и рискованными средствами выразительности, использованными в тексте, а что вы действительно серьезно запутались. Поэтому, — еще раз, — настоятельно рекомендуем вас обратиться к врачу, чтобы он помог вам решить ваши проблемы в отношениях с девушкой и с самим собой.

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru, и мы научим вас жить.

совет дня:
Что делать, если твоя жизнь жалкая и пустая?

Здравствуй, дорогой ВОС. Не знаю, насколько актуален будет мой вопрос, но я все равно его задам, просто потому, что больше некому. Я учусь в старшей школе и могу сказать, что проблемы в общении с окружающими людьми были всегда, но только в последнее время эта проблема встала довольно остро.

Примерно до ноября-декабря 2015 года в моей жизни всегда были близкие друзья. Да, их никогда не было много, но они хотя бы были. Сейчас у меня никого не осталось: кто-то просто открыто мне сказал, что не хочет общаться со мной, а те, с кем я «дружу», явно не сильно в этой дружбе заинтересованы. Также я хожу на курсы в один вуз, и там у меня много одногруппников (разных возрастов), но за прошедший год я ни с кем так и не сдружилась. Хотя я туда за знаниями хожу, все равно мне обидно, когда я вижу, как все, грубо говоря, разбились на пары и хорошо друг с другом общаются, а ко мне обращаются только тогда, когда нужна какая-то помощь.

Я все чаще начинаю думать о том, что я совсем какой-то конченый лох, никому не интересное чмо. И я бы рада думать иначе, но подтверждения тому в реальной жизни нет. Более того, за всю свою жизнь я ни разу не слышала хоть какого-то комплимента со стороны молодых людей, не говоря о том, что я никогда никому не нравилась, и у меня никогда не было отношений. Я понимаю, что это не самое главное в жизни, но когда все это собирается в кучу, очень сильно бьет по самооценке.

Я хочу, чтобы моя жизнь перестала быть такой жалкой и пустой, я хочу перестать быть вечно одной и плакать каждый день, но я не знаю, как это сделать! Или это на всю жизнь, и по-другому уже не будет?

Аноним

Наш совет: Мы не будем вас утешать, подтверждая написанную выше беспомощную сентенцию о том, что отношения между людьми — это не самое главное в жизни. Потому что это не просто самое главное в жизни, это и есть сама жизнь. Советуем на досуге попробовать примерить эту мысль к ключевым сферам от политики до школьного образования.

Вы с явным пренебрежением утверждаете, что оставшиеся у вас друзья не заинтересованы в дружбе, не объясняя, что за этим стоит. Вы очень напоминаете такого человека, который уже сделал свои неутешительные выводы о вас, когда ему показалось, что вы как-то не так на него посмотрели.

Из письма получается, что ваша главная претензия в том, что люди дружат с вами недостаточно тщательно, не так, как вам хотелось бы. При этом вы не сказали, какие вы предпринимаете шаги, чтобы сблизиться с ними. Подозреваем, что никаких. А ведь дружба — это целая система отношений она не берется из ниоткуда, доверие людей надо заслужить, и никто никогда не будет набиваться к вам в друзья, если вы никак не проявляете своего интереса.

Никто не узнает, что вы не чмо и не лох, если вы сами об этом не сообщите. А вы очень сосредоточены на себе и не похожи (даже отсюда, на расстоянии целого интернета) на человека, нуждающегося в настоящих людях. Вместо того чтобы плакать и бесконечно жалеть себя, предложите кому-нибудь свою компанию, сделайте усилие чтобы кому-нибудь понравиться — разумеется, речь идет о том, чтобы придумать интересный совместный досуг, а не носить за кем-то портфель. В этом нет ничего унизительного, унизительно — ныть и рассказывать, что вас не устраивает в других.

И, главное, помните, что вы не можете сразу взять и найти настоящего друга на всю жизнь, в отношениях с которым все изначально будет понятно и всегда одинаково. Общаться придется много, заводить сперва приятелей, идти на сближение с ними, отдаляться. И никогда не называйте человека разочарованием века только из-за того, что у вас не совпадают взгляды на то, как именно он должен с вами дружить.

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

совет дня:
Как быть, если не уверена, что хочешь заводить отношения?

ВОС! Милый, самый адекватный, честный и объективный советчик! Не могу с этим к кому-либо обратиться, так что прошу слово помощи только у тебя. Итак, вопрос в следующем: стоит ли пробовать начать отношения, если не знаешь, хочешь ли их сейчас вовсе? Да? Или учебой займись уже и не придумывай себе новую влюбленность?

Попробую кратко обрисовать ситуацию: мне 20, опыт в отношениях небольшой. Несколько месяцев назад, после расставания с бойфрендом я сразу же на тусовке закрутила с новым парнем (дабы избежать путаницы, введем обозначение и назовем его К.) но, параллельно обратила внимание еще на одного парня, его друга (Р.). У нас всех есть общий друг (П.), на вечеринке которого с ними я и познакомилась. Так вот, завязался кратковременный романчик с К. в виде прогулок, переписок и созвончиков. Мой быстро угасающий интерес к нему себя исчерпал, и я все это прекратила. И фишка в том, что я чаще и чаще вспоминаю необычного Р., и за последнюю неделю вовсе себе накручиваю, что, мол, хочу написать ему. А ввиду того, что есть доступ к информации о происходящем во всей этой тусовке благодаря моему другу П., я в курсе, что К. и Р. сейчас не общаются, и тому подобные новости. Ну и от него мне известно, что новый объект моего интереса является человеком с большим количеством вредных привычек и весьма сомнительными интересами.

Вот сижу и думаю который день, а стоит ли загоняться? Естественно, я не хочу ничего серьезного в свои 20, но опять возникает очередное «но». А стоит ли говорить о своей симпатии и появляться в его жизни, если сама не могу ответить на вопрос, нужен ли мне сейчас контакт с этим человеком? ВОС, помоги.

пожалуй, назовусь Анастасией

Наш совет: Слишком многое кричит «да!» — одно большое количество вредных привычек и весьма сомнительные интересы чего стоят! Ни одна уважающая приключения девушка такого не упустит.

А если серьезно (хотя мы же никогда не шутим), вы в самом начале письма дали очень точную характеристику отношениям, которые искусственно конструируются их участниками — «придумывать себе новую влюбленность». Вы сами же ответили на свой вопрос. Поскольку влюбленность такого рода — для вас дело управляемое, то в ваших силах включить рацио и расставить приоритеты так, как вам вздумается. Например, поберечь время и нервы и переключиться на учебу или еще что-нибудь более полезное и не требующее специальных душевных вложений. Если сомневаетесь в том, нужно ли вам внимание другого человека, не беритесь заваривать кашу. И тогда через пару месяцев не придется писать в «Совет дня» с вопросом о том, как отвадить опостылевшего кавалера.

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s.ru, и мы научим вас жить.

совет дня:
Что делать, если твой парень перестал удовлетворять тебя?

Привет, дорогой ВОС. У меня вопрос морально-этического характера из разряда «что делать?». У меня есть друг (любовник, спутник, сподвижник, сожитель, жилетка, помощник — в одном флаконе), короче, чел, с которым мы вместе энное количество лет в горе и радости.

Как и в любых длительных отношениях, есть вещи, которые не устраивают — мелкие и крупные. Например то, что за все это время мы не путешествовали совместно. Он не отличается широкими жестами и организацией запоминающего досуга, и никаких у него стремлений к этому нет, инициатива должна исходить от меня, и меня это бесит. В плане творческих проектов, бизнеса тоже все как-то тихо, не вдохновляет и сам не творит великих дел, к которым тяга у меня есть. И самое страшное: он не освоил несколько моих любимых поз камасутры!!! Секс бывал и получше, это очень расстраивает, но зато это ушло на второй план, когда есть надежное плечо. Я все это озвучивала ему неоднократно, пыталась обсудить наши проблемы и найти решение, составить план действий, но мы живем в разных темпах и мирах. Конечно, мы оба друг-другу изменяли и по большей части я (так уж вышло), признавались в этом и мирились на следующий день, друг-друга постебывая еще пару недель. Я в целом люблю этого человека, кидать не хочу, он мне родной и близкий. Но часто хочется каких-то новых совместных дел, общих интересов, занятий, видеть успехи партнера и его развитие.

Я боюсь, что его тяга к самосовершенствованию и покорению новых горизонтов никогда не сравнится с моей. Чувствую, что он меня иногда тянет вниз. Целеустремленность, самоорганизованность, таланты в себе нужно развивать обоим, чтобы было хорошо, чтоб гордиться успехами друг друга, восхищаться своим спутником, разве не так?

Что делать, когда возникает желание отдалиться, увлечься какими-то другими мужчинами, начать с чистого листа, пуститься с головой во что-то новое? Опыт говорит: «Нефиг менять шило на мыло, идеальных людей не бывает, а вот верных и добрых нужно еще поискать, цени это!» А как считает дорогая редакция? Может быть, вы посоветуете, как вдохновить парня на апгрэйд и превращение в супермена? Или хрен с ним, надо искать уже готового?

Аноним

Наш совет: Несмотря на все лозунги о том, что для цивилизованного человека секс в любовных отношениях не самое важное, пары терпят крах именно без физической близости. Когда люди перестают заниматься сексом, они перестают друг друга понимать. Ужас в том, что если ваш партнер не предпринимает никаких шагов для повышения качества вашей интимной жизни, если ему это не нужно, значит, он сам уже не рассматривает вас как сексуального партнера. Вы можете сколько угодно считать его индифферентным к сексу тюфяком, затормозившим в развитии, но хотеть он вас больше от этого не станет. Согласитесь, это веская причина сменить партнера.

Вы сейчас в том самом состоянии, когда осталось только влюбиться. Баланс ваших текущих отношений подведен: ваш партнер проверенный и надежный, но не самый лучший, в его надежности нет никакого эроса, а значит, если вдруг вы сейчас встретите кого-то, кто восполнит потребность в сексуальных впечатлениях, то решение будет принято мгновенно. И вы, разумеется, уже так делали, но все заканчивалось той же самой рутиной. Отсюда конфликт: зачем менять, если однажды все придет к тому же?

Но дело в том, что вы слишком самонадеянны, считая, что способны предвидеть все возможные сценарии. А представьте, что страсть с вашим следующим гипотетическим партнером не превратится в бесконечную пиццу в постели под сериалы? Скорее всего, правда о вашей уютной связи с бойфрендом в том, что вы изначально друг другу не подходили в сексуальном плане, просто сперва выезжали на гормональной буре и адреналине начального этапа отношений. Мы вас уверяем, что во вполне реальной жизни партнеры с удачной совместимостью, чей секс развивается вместе с ними, могут быть друг другу одновременно родными и оставаться сексуально привлекательными долгие годы.

Нужен совет? Пишите на advice@w-o-s.ru. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!